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〜揺られ揺られる、日々の思いを、君へ、あなたへ〜

-暑さ寒さも-

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健太郎
最近、めっきり冷え込んで、秋の訪れを感じますね。
暑さ寒さも彼岸までと言いますが、昔の人は良い言葉を残すなぁと。

ほんの数日前まで半袖を着ていたのに、今日は部屋でセーターなぞ着込んで居ります。

こうゆう季節の変動にはメンタルも不安定になるもので。
季節の変わり目に亡くなる人が増えたり、精神科が忙しくなるのも分かる気がします。

私も体調を崩して、すっかり体温がおかしくなって居りますな。
うむ、自律神経なども不安定なのでしょうかね。

久しぶりに心身共に下落して、なんだか久々過ぎて対応策が思い浮かびません今日でした。

とりあえず、寝てました。そして、また寝ます。笑

体調が悪いときは、それが身体でも心でも、寝るのが一番ですからね。
日々の疲れが抜ければ、抵抗力も自然治癒力も向上して来ますしね。

と言うことで寝て、寝ます。


thomas書記
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健太郎
Posted by健太郎

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